安翰科技:夏天吹空调26度最合适?错!这样设置才最健康省电

安看看 2020-08-04

SUMMER IS VERY HOT

炎炎夏日,热浪滚滚,很多人说“夏天一到,命就是空调给的”。天一热开空调已经成为了条件反射。并且有很多人在开空调的时候,总是习惯将空调调到26℃,认为这个温度比较舒适,也比较省电。

然而,这是真的吗?

空调开26度省电健康吗?

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夏天开空调时,室内外的温差在8℃~10℃左右时,人体能较快地调整和适应,大多数时候白天室外气温低于35℃,这时设置26℃是可以的。

但是到了晚上就不适用了。

晚上10点-12点左右,空调可以调到26℃;但是晚上2点-3点的时候,进入睡眠状态后体温会下降,26℃会让人感觉到冷;而到了凌晨4点-6点,身体会觉得更加冷。

测试表明:晚上睡觉时,空调开到28℃不会让人觉得过于冷。

为什么开28℃更省电?

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空调温度调得越低,耗电量就越多,制冷时温度设定每高1℃,至少可省电10%以上。

除了把温度调高,还有几种省电方法:

1. “定时”两三个小时即可。

2. “睡眠”可以达到20%的省电效果。

频繁开关空调最耗电

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为了省电,有些人喜欢频繁开关空调:启动空调,等房间温度降低且自我感觉舒适后就关掉,等房间温度升高了再把空调打开。

实际上,这并没省多少电,还对空调的压缩机造成损耗,影响空调的使用寿命。

空调开起时会以最大的功率、最快的速度运行让室内冷下来,当空调达到我们设定温度的时候,空调就会停止制冷保持在恒温状态(省电状态)。当室内温度上升到一定值的时候,空调又会重新制冷(一般温差不会超过正负0.5度)。同时这也是空调的最佳状态。一般实际用电都会小于起动功率。

当室内温度达到设定温度时把空调关了,那室内的温度就会迅速上升,当再次开起空调时,空调会以最大的功率制冷,所以,相对而言,并不会省电,相反会耗电得多。

正确的做法是:开机时将空调设置到强风状态,以最快达到降温目的,当温度适宜时,改中、低风,以减少能耗。

空调病不得不防

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待在空调房里虽然凉爽,但待的时间太久也是会出现一些问题的。比如鼻塞、流鼻涕、喉咙干痒、关节酸痛以及头晕、头痛、食欲不振、全身乏力等症状,也就是大家所说的空调病。

“空调病”并不是一个医学上的名称,而是社会学诊断的病名,泛指由空调引发的疾病。

为什么会出现空调病?

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室内外温差大。长时间呆在空调屋内,一到室外,感觉忽冷忽热,人体的温度调节系统就会发生紊乱,造成身体不适,容易发生感冒。

冷刺激。如果温度调的过低,那么就会使人体皮肤温度出现差别,温度降低,其实,这会引起风湿关节炎患者的不适,同时,对肠胃不好的人也不好,这些都应注意。

空气质量低。一般我们开空调时,都会把门关紧,但是这样就会造成空气流动性差,氧气较少,对呼吸系统造成危害。

如何预防空调病?

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先开空调后关窗,使用空调必须注意通风,使室内保持一定的新鲜空气。

室内温度最好控制在25℃左右,室内外温差不宜超过7℃;冷风出口处不要直接对着人和办公桌。

不要在开空调的室内抽烟,会使空气质量变得更差。空调房较为密闭不通风,一直得不到室外空气的更新,就会一直积累香烟中的尼古丁、一氧化碳等气体,久而久之会影响自己和他人的身体健康。

空调最少要每年进行一次彻底清洁,尤其是每年开始启动空调时,一定要深度清洗一次。在使用的过程中,过滤网最好半个月清洗一次。

参考文章:

科普中国:《夏天吹空调,开26度最健康?空调师傅:大错特错!最合适的是…》