数据显示,酒精是7种癌症的“加速器”,医生用 6招减少喝酒伤害

药说儿 2019-03-27

根据统计数据的研究,至少有七种恶性肿瘤与饮酒有关,这些癌症是:肝癌、乳腺癌、口咽癌、喉癌、食管癌、结肠癌和直肠癌。经常饮酒,还会导致其他一些恶性肿瘤的病情更加恶化,这些癌症是:肺癌、胃癌、前列腺癌等。正因为如此,世界卫生组织早已将酒精以及它的体内代谢产物乙醛,都列为1类致癌物。

饮酒为什么会导致癌症呢?

总的来说,饮酒在不同癌症的发生中起到的作用也不同。消化道肿瘤中,如胃癌、食管癌和大肠癌等,酒精的代谢产物乙醛的致癌作用更强;在非消化道肿瘤中,酒精会影响人们的内分泌水平,导致雌激素水平升高,从而诱发了乳腺癌等与女性相关的恶性肿瘤。

尽管如此,这只是对酒精致癌的一般性解释,其内在的病理机制是什么,医学界还在探索过程中。有研究者发现,酒精能够提高肿瘤组织的血管内皮生长因子浓度8倍以上,从而刺激了肿瘤组织内的血管生长,并促进了肿瘤本身的增长。这可能是酒精与癌症发生的内在机制之一。

酒精对癌症的影响,不止限于7种

长期过度喝酒,肯定是酗酒了,一定会导致多种癌症的发生,应该不会只限于七种。酒精已经被世界卫生组织列为公认的致癌物之一,与其他致癌物,如香烟、黄曲霉素、亚硝基胺类似物同列。早在1988年,国际癌症研究机构就已宣布乙醇为致癌物。

与酒精相关的恶性肿瘤大都与消化器官有关,如肝癌、口腔癌、咽喉癌、食道癌、胃癌、结直肠癌、胰腺癌等。最新的研究发现,男性的前列腺癌和女性的乳腺癌,也与饮酒有分不开的关系。

怎么喝酒,伤害会小一点呢?

为了你的健康,千万不要酗酒。如果要喝,也要浅尝即止,为了减少酒精的伤害,我们可以:

1、不要空腹喝酒,喝酒前先吃些东西;

2、尽量选择低度酒,将喝酒的速度尽量放慢;

3、控制饮酒量,男性每天最好少于50克,女性每天最好少于25克;

5、喝酒的同时,多吃一些新鲜的蔬菜和水果,可以对冲酒精的刺激;

6、喝酒以后,特别是醉酒以后,不能马上睡觉,小运动量的活动会促进酒精的代谢。