“四步走”帮孩子快速收心!开学季成绩提高无压力!

天天教育网 2022-02-21

开学季越来越近,面对新学期的课业压力,还有开学的摸底测试,孩子们难免会产生剧烈的情绪波动。

作为家长要及时注意孩子的情绪变化,发现孩子的行为问题,及时引导和纠正孩子错误的想法,才能避免孩子因情绪低落、性情烦躁、注意力不集中等而产生厌学心理!

青少年出现厌学心理并非无法避免,除了有针对性地帮孩子安排规律的生活之外,家长其实还有更好的选择,就是依托更加专业的家庭教育咨询指导,如雅方家庭教育,在专业的青少年心理导师帮助下,找准心理问题产生的根源,正确疏导孩子的压力,以达到解决厌学心理的目的。

当孩子出现赖床、沉迷手机、熬夜打游戏等情形时,家长就应防微杜渐,不要让孩子借此产生厌学心理,具体可以采用以下四步方法,帮助孩子快速收心,顺利接入新的学习生活。

【一、规划孩子的日程,改掉懒散的毛病】

将近两个月的寒假,孩子很难保持规律的生活状态,难免有所松懈,这也导致了孩子在开学季时,无法以良好的状态投入到学习中去,因而需要家长的合理引导与规划。

这里建议各位家长,先调整好自身的状态,给孩子树立榜样,以积极陪伴的态度,介入到孩子的日程安排里,比如检查孩子的作业,帮孩子规划剩余作业的进度,安排复习上个学期的知识等,制作贴合学校的日程表。

【二、营造学习氛围,引导孩子身临其境】

学习能不能专心投入,学习的环境也很重要。家长可以带着孩子前往离家近的图书馆,在安静的知识氛围里,能更好地引导孩子找回在学校时的感觉,不管是学习还是阅读,对于开学季都大有裨益。

除了完成作业和复习上个学期的课程之外,借助图书馆丰富的课本资源,家长还可以帮助孩子提前预习新学期的知识,让孩子提前感受学习,这有助于孩子在后续的课堂学习中激发灵感,达到举一反三的效果。

【三、疏导厌学情绪,帮孩子建立起期待感】

学校不止意味着学习,还有更多的课余生活,比如小伙伴。两个月的分别,孩子潜意识里应该也在期待开学,毕竟和小伙伴分开这么久,也会想和他们再次见面。家长可以多跟孩子沟通,一起回忆校园生活的美好,让孩子保持住对开学的热情。

【四、赋予开学仪式感,触发孩子的主观能动性】

没有孩子不喜欢新文具,尤其是在购买新文具的过程中,新奇感与满足感会让孩子的情绪积极高涨,负向情绪也就得到了释放。而且提前备好需要的文具,也能为新学期做准备,不至于开学季手忙脚乱。

做好以上四步方法,确实可以有效疏导孩子的厌学情绪,帮助孩子应对开学季压力,但从专业的青少年心理角度分析,考虑到不同的家庭环境和性格影响,家长其实还有更好的选择。