啤酒烧烤季 少不了它保肝护航

泰山信息 2021-07-06

夏天到了,又到了啤酒配烧烤的季节,烧烤啤酒小龙虾,已然成了夜生活标配。只是,很多人的肝未必受得了,烧烤有致癌物伤肝,过量饮酒可能伤肝,夜生活也耗元气伤肝。夏季养生不能缺少的一项保养措施,就是护肝。

 

 年轻人们夜生活越来越丰富,少不了喝酒的场合,小编建议在喝酒前可以备上一些护肝的饮品,比如畅销全国24年的力克,不仅可以保护乙醇引起的肝损伤,更可以养肝护肝,缓解熬夜引起的疲劳。

力克的配方含有两种安全健康的中药成分——葛根和枳椇子精华,葛根和枳椇子这两种中药成分可以有效护肝。葛根是一种药食两用植物,富含肝脏所需的各种维生素、糖原、氨基酸等,增强肝脏解毒功能。防止由于酒精摄入过量引起的酒醉、宿醉、酒精中毒、酒精肝等。枳椇子能促进乙醇的分解和排出,降低乙醇在血液中的浓度,并能消除乙醇在体内产生的自由基,阻止过氧化脂质的形成,从而减轻乙醇对肝组织的损伤。此外力克还含有牛磺酸及维生素B族等营养元素,在缓解饮酒引起的不适之外还能够补充能量和维生素,滋补强身,是一款既见效快又安全健康的护肝养肝产品。

除此之外,小编也给喜欢烧烤配啤酒的朋友们几个护肝小建议:

合理搭配饮食

 在夏天啤酒配烧烤配小龙虾是标配,有很多人认为这样的吃法非常爽,但是烧烤中胆固醇含量很高,长此以往会导致体内的尿酸快速升高,所以平时一定要合理搭配饮食,吃烧烤时先吃蔬菜,少吃肉食,合理搭配。

啤酒不要过于冰

 很多人喜欢喝冰镇啤酒,尤其是在炎热的夏季,但是过凉的啤酒喝多容易伤胃,而且啤酒的最佳饮用温度在5-10度,过低反而会损失啤酒的风味,

喝酒也要喝水

 很多朋友在喝酒的时候吧啤酒当做饮料和水来喝,但是啤酒并不能完全替代体内所需水分。夏季身体水分散失较快,一定要补充大量水分,所以小编建议大家在喝酒的时候不要忘记多喝水,补充身体水分的同时稀释酒精浓度,缓解不适。烧烤虽好,健康更重要!